7 Tipe Teman yang Harus Dihindari!

Bukan hanya jaman sekolah dulu saja Anda bisa menemukan tipe-tipe teman yang menyebalkan. Mereka juga eksis di hidup yang Anda jalani sekarang; di lingkungan keluarga, di kampus, di tempat kerja, pergaulan sosial Anda, dll. Teman yang menyebalkan dapat menguras waktu, energi, dan bahkan rekening bank Anda. Lalu, siapa saja mereka, dan bagaimana cara mendeteksinya? Dan, yang lebih penting lagi, bagaimana cara menyingkirkan mereka dari hidup Anda? Berikut 7 tipe teman yang harus Anda hindari.

1. Si Frenemy

Pernah dengar istilah Frenemy kan? Ciri-cirinya: ia bertindak seakan-akan seperti teman Anda, tapi sebenarnya kebalikannya. Ketika memuji Anda, selalu ada embel-embel kata yang membuat kita ingin menampar wajahnya, "Kamu cantik banget, untuk orang yang badannya seukuran kamu..." atau "Wah, kamu satu-satunya orang yang bisa kelihatan keren memakai baju senorak itu!" Jika teman Anda selalu membuat Anda merasa buruk, maka dia adalah si Frenemy. Berani taruhan, orang tipe ini pasti selalu menjelek-jelekkan Anda dibelakang begitu ada kesempatan. Bagaimana cara menyingkirkannya? Berhenti menelfonnya. Jangan angkat telfonnya. Bilang saja Anda sibuk. Jangan undang dia saat ada acara bersama teman-teman Anda. Kalau ia bertanya mengapa tak diundang, tinggalkan saja, bilang Anda ada urusan. Ia sudah tahu kenapa Anda menghindarinya, kok.

2. Si Benalu

Ada masanya ketika kita kekurangan uang, lupa bawa dompet atau kartu debit ketika pergi keluar. Saat seperti itulah teman-teman baik yang kita ajak makan siang bersama atau berbelanja bersama, menyelamatkan kita. Sebagai orang yang bertanggung jawab dan tak pernah mengambil keuntungan dari teman-teman kita, kita akan selalu membayar hutang secepat mungkin, tanpa harus diminta, bukan? Nah, jika Anda punya teman yang terus-menerus meminjam uang kecil (atau besar), lalu giliran ditagih selalu lupa, atau kalau ada acara pot luck ia selalu datang tanpa membawa makanan/minuman, dan di acara gratisan ia selalu hadir dan paling banyak mengambil hidangan untuk dibawa pulang -- maka kemungkinan dia adalah si Benalu. Teman model ini bisa menguras dompet dan kesabaran Anda. Cara terbaik untuk menangani si Benalu adalah dengan berhenti meminjaminya uang, berhenti membayar makan siangnya, dan berhenti mengundangnya ke acara pot luck! Jika ia masih juga gak tahu diri, maka Anda mungkin harus menjauhinya.

3. Si Pesimis

Apakah teman Anda selalu mengeluh, selalu sakit, selalu lelah, selalu sedih? Bisakah ia melihat sisi positif dalam hidup ini? Ketika ia menelepon, apakah Anda sering membiarkan handphone Anda berdering sampai mati sendiri karena malas mendengarkan keluhannya? Kemungkinan besar teman Anda termasuk tipe si Pesimis. Anda bisa mencoba menyemangatinya terus-terusan, tapi kalau ia masih juga mengeluh dan bersedih hati, Anda mungkin terpaksa menjauhinya sampai ia berubah sendiri daripada keluhannya merusak suasana hati Anda.

4. Si Drama Queen

Kalau di film-film, sebuah adegan yang didramatisir akan kelihatan hebat. Tapi gimana kalau di kehidupan nyata? Rasanya agak gak masuk akal, kan? Tipe teman seperti ini senang sekali mendramatisir sebuah keadaan agar ia jadi pusat perhatian. Dia satu-satunya orang yang Anda kenal yang bisa membuat acara pernikahan orang lain menjadi seakan-akan hari besar bagi dirinya! Semua cerita yang diucapkan selalu didramatisir secara berlebihan, sampai muak mendengarnya. Inilah si Drama Queen! Mau tau cara membungkamnya? Jangan beri perhatian lagi. Semakin diperhatikan, semakin menjadi-jadi nantinya. Jika dia memang teman yang baik, cara ini harusnya cukup memberinya sinyal agar tidak mengulangi perbuatannya. Tapi bila ia masih juga tak mengerti, maka Anda mungkin harus berhenti mendengarkannya sama sekali, dan pergi dari sisinya.

5. Si Perfeksionis

Tipe teman yang ini punya ciri-ciri seperti, keras kepala, selalu mengkritik pekerjaan orang lain bahkan dirinya sendiri, susah menerima pujian, sering membuang waktu mengerjakan pekerjaan yang kadang tidak terlalu penting (tapi penting bagi dirinya), dan seringkali marah besar bila pekerjaannya tidak selesai tepat waktu. Benar-benar butuh kesabaran menghadapi orang seperti ini. Tapi bila teman Anda lebih sering berlaku perfeksionis terhadap dirinya sendiri, saya rasa tidak apa-apa bila Anda masih mau berteman dengannya. Tapi jika ia selalu mengharapkan kesempurnaan dari semua orang di sekitarnya, termasuk Anda, maka mungkin sudah saatnya membiarkan ia pergi dari hidup Anda.

6. Si Bad Influence

Dia minum minuman keras berlebihan, merokok berlebihan, memakai narkoba, tidur dengan banyak pria, bolos kuliah/kerja, selalu party, pulang pagi setiap hari, berbohong, menipu, atau mencuri. Sebenarnya itu bukan problem buat Anda, tetapi jika ia mencoba memaksa Anda untuk melakukan hal yang sama -- dia adalah si Bad Influence. Bila sikapnya sudah mengganggu kehidupan pribadi Anda, jangan menghubunginya lagi, hapus namanya dari Facebook, jangan angkat telefonnya. Biarlah ia merusak dirinya sendiri saja, asal bukan hidup Anda.

7. Si Pencuri

Eh... kok sepatu yang dipakainya rasanya kenal, ya..? Dan cowok yang digandengnya itu bukannya pacar sahabatnya? Lalu kenapa potongan rambutnya mirip dengan rambutku, padahal minggu lalu ia sibuk mencela-cela rambut baruku? Tipe si Pencuri selalu menginginkan apa pun yang Anda, atau orang lain punya. Entah itu karena cemburu atau dengki, teman macam ini tak akan bisa bahagia kecuali ia bisa mencuri pacar, cat kuku, potongan rambut, atau tas dari seseorang yang ia kagumi. Cara menghindari teman seperti ini sama dengan cara yang Anda pakai dengan si Frenemy. Masih banyak teman lain yang lebih berharga darinya.

Mudah-mudahan, Anda tidak memiliki, atau setidaknya sedikit teman yang bertipe seperti diatas. Semoga Anda punya lebih banyak teman baik yang bisa menyemangati Anda ketika sedang jatuh dan pendengar yang baik disaat Anda ingin berbagi cerita suka maupun duka. Manakah dari tipe diatas yang Anda kenal? Bagaimana Anda berurusan dengan mereka? Share ya! :)

10 Tipe Pria yang Harus Dihindari

Gak selalu mudah mengenali "bad guy". Pada awalnya mereka kelihatan normal; bicaranya normal, bahkan kelakuannya normal layaknya seorang gentleman -- menahan pintu terbuka untuk Anda, mengunyah dengan mulut tertutup, dan dengan senang hati membayar tagihan makan malam bersama Anda. Jangan terburu-buru jatuh hati dulu! Memang perlu waktu sebelum mereka mengungkapkan diri mereka sebenarnya. Celakanya, kebanyakan perempuan cenderung mengabaikan beberapa tipe cowok brengsek, karena kita hanya melihat apa yang ingin kita lihat, atau karena kita sangat ingin percaya bahwa kitalah satu-satunya perempuan yang akan mengubah perilaku mereka. Hmmm... Ini bencana dalam sebuah hubungan. Jadi, bila Anda ingin tau apakah ia benar-benar soulmate Anda, mari kita jelajahi 10 tipe pria yang harus dihindari sejauh mungkin.

1. Tipe "Terlalu Jujur"

Jujur adalah keharusan dalam sebuah hubungan. Tapi kalau dari awal ketemu saja dia sudah membeberkan setiap hal buruk yang pernah ia lakukan, seperti berapa cewek yang sudah menjadi teman kencannya, berapa orang yang sudah ia tiduri, bagaimana ia berselingkuh dengan pacar terakhirnya (alasannya sih mantan pacarnya duluan yang selingkuh). Dia mungkin akan menambahkan, "Tapi itu semua hanya masa lalu. Aku udah gak seperti itu lagi," Yeah right! Mendingan Anda segera kabur dari situ!

2. Tipe "Pemain"

Ada dua jenis "Pemain" di luar sana: para "Mantan Pemain" yang kini mendambakan seorang wanita agar bisa settle down; dan "Pemain Abadi" yang sama sekali tidak memiliki niat untuk berhenti. Nah, yang pertama belum tentu tipe cowok brengsek. Ia hanya sudah lelah bermain-main dengan banyak perempuan dan mencari seorang perempuan yang bisa menjadi pendamping hidupnya. Ia juga pastinya tidak akan terlalu sering menceritakan masa lalunya yang memalukan, terutama karena ia tidak ingin menakut-nakuti Anda. Jika Anda menyadari masa lalunya yang kelam, bisa jadi sangat sulit untuk membedakan keduanya. Yang pasti, gak selamanya orang bisa terus menutupi jati diri yang sebenarnya. Seorang cowok brengsek akan berbohong pada Anda tanpa ragu-ragu. Dia akan memberitahu Anda apa yang ingin Anda dengar -- bahwa ia lelah menjadi single terus, bahwa ia ingin berhubungan serius dengan Anda. Jangan langsung percaya. Sebaliknya, lihat tindakannya. Apakah ia membuat Anda merasa buruk atau tidak aman ketika bersamanya? Apakah ia selalu jelalatan ngeliat perempuan lain dan/atau berkomentar tentang mereka di hadapan Anda? Jika demikian, LARI.

3. Tipe "Cinta Mati Pada Sang Mantan"

Wahh kasian banget nih cowok! Setiap laki-laki pasti memiliki satu orang wanita dalam hidupnya yang telah membuatnya hancur/patah hati/meninggalkannya. Dan celakalah wanita baru yang masuk kedalam hidupnya disaat ia belum sepenuhnya sembuh dari sakit hati. Wanita tersebut gak akan pernah -- TIDAK BISA PERNAH -- menyaingi citra sempurna sang DEWI yang telah menghancurkan hatinya. Biasanya cowok ini akan secara terang-terangan membicarakan mantannya pada Anda. Perhatikan baik-baik ciri-cirinya. Jika ia berkata, "Ya, dia mematahkan hatiku," atau, "Percaya gak ada wanita sekejam itu? Padahal aku masih cinta sekali padanya," dan tiba-tiba air mata mulai tergenang di matanya, itu bukan karena dia manis dan sensitif. Itu karena ia BELUM bisa melupakannya. Cowok ini sama sekali belum siap menerima orang lain dalam hidupnya. Jadi jangan sok menjadi pahlawan baginya. Saya sarankan Anda cepat-cepat mengucapkan terima kasih untuk makan malamnya/filmnya/dll, ambil tas Anda, dan segera cari jalan ke pintu darurat terdekat.

4. Tipe "Pelawak"

Kebanyakan wanita menginginkan seorang pria yang bisa membuat mereka tertawa. Seperti yang kita semua tahu, memiliki rasa humor yang baik adalah salah satu syarat yang paling didambakan dalam mencari pasangan. Yang perlu Anda perhatikan adalah APA yang menurutnya lucu. Jika "lelucon"nya membuat Anda terbebani dan sakit hati, yah gak lucu lagi dong! Kebanyakan kita suka kalau kita dan pasangan bisa bercanda satu sama lain dengan cara yang baik. Tetapi jika ia melewati batas dan membuat Anda merasa buruk; misalnya ia menertawai potongan rambut Anda yang sudah Anda tata secantik mungkin, atau membuat lelucon tentang ayah Anda yang sedang sakit pinggul, beri tahu segera bahwa Anda terganggu dengannya. Jika ia baik hati dan benar-benar peduli pada Anda, ia akan segera mengoreksi diri. Tapi bila ia masih melakukannya, tinggalkan segera! Tidak ada yang lucu dengan menyakiti perasaan orang lain.

5. Tipe "Kereta Ekspres"

Dia sangat menyenangkan, bukan? Setidaknya pada awalnya. Tau gak ciri-ciri si "Kereta Ekspres"? Ia bergerak lebih cepat daripada peluru. Ia akan ingin menghabiskan setiap waktu luangnya dengan Anda. Dia akan menelepon Anda beberapa kali sehari. Ia akan mulai berbicara tentang masa depan bersama Anda bahkan sebelum kencan pertama dimulai. Ia sering kali mengajak Anda berhubungan seks dengan alasan Anda lah yang ia cari selama ini. Ia tipe cowok yang menyukai pengejaran, tapi tidak memiliki apresiasi pada kepuasan yang tertunda, dan kemungkinan besar akan segera lenyap setelah Anda bilang bahwa Anda ingin datang bersamanya pada pernikahan sepupu Anda minggu depan. Ckckck... Si "Kereta Ekspres" kalau sudah puas dengan Anda, ia akan segera ngebut ke stasiun berikutnya dan mencari "penumpang" lain bahkan sebelum Anda melangkah turun ke platform.

6. Tipe "Sudah Menikah"

Ini tipe yang paling berbahaya dari semua. Saya benar-benar heran melihat betapa banyak perempuan yang jatuh di tangan tipe cowok brengsek ini. Mengapa? Karena ia kelihatannya baik! Dan ia bisa mencium bau seorang wanita yang sedang rentan hubungannya. Caranya? Pada awalnya ia hanya akan mengetes, "Wah, pacar/suami kamu adalah orang paling beruntung di dunia punya pacar/istri seperti kamu." Dan ketika Anda hanya menanggapi dengan mengangkat bahu atau menghela napas, ia tahu bahwa Anda kesepian dan tidak dicintai. Setelah itu ia akan mengejar Anda lebih keras daripada yang pernah Anda alami dengan pria-pria lain sebelumnya. Ia akan mengatakan hal-hal seperti, "Aku sayang kamu," dan "Harusnya kamu yang aku nikahi dulu..." Lalu ia rajin mengirimi Anda love notes, mengirim lagu yang mengingatkannya pada Anda, dan mengatakan bahwa Anda adalah wanita tercantik yang pernah ia lihat. Tanpa disadari, Anda mulai merasa kasihan padanya -- pria romantis yang haus akan cinta. Istrinya pasti tipe cewek dingin! Pria ini layak mendapatkan yang jauh lebih baik! Dan jika semuanya klop bertemu -- kebutuhan besar pengakuan di luar pernikahannya + kebutuhan Anda untuk validasi dan cinta + daya tarik yang intens + kesempatan -- HATI-HATI! Kalau Anda jatuh dalam perangkapnya, membayangkan masa depan bersamanya, maka dengan berat hati saya harus mengatakan tiga hal yang mungkin akan terjadi: (1) Ia TIDAK akan meninggalkan istrinya demi Anda. Dan kalaupun iya (yang sepertinya gak mungkin), istrinya tahu lalu meninggalkannya (yang kemungkinan besar gak mungkin juga), (2) Anda tiba-tiba akan menjadi "si pelacur" yang telah merusak rumah tangganya dan menyebabkan kehilangan setengah hartanya (90% dari hubungan Anda sudah pasti hancur juga) atau (3) Anda hanya akan menjadi alat yang digunakannya sebagai pelampiasan diluar pernikahannya. Ibaratkan diri Anda sebagai mobil sewaan, yang dipakai untuk perjalanan dari titik A ke titik B. Pada akhirnya tidak ada yang membeli mobil sewaan mereka di akhir perjalanan. Saya tahu beberapa orang yang jatuh ke salah satu dari tiga kategori diatas, dan tidak satu pun kisah mereka yang happy ending. Jadi moral dari cerita: Hindari pria yang sudah menikah! Titik.

7. Tipe "Cinta Prematur"

Ih, paling males deh sama tipe ini! Ia adalah orang yang sering kali menggunakan panggilan sayang seperti "Baby", "Honey" dan "Sayang" hanya dalam waktu lima menit setelah mengenal Anda! Mau tau kenapa? Ia melakukannya karena dipikir wanita senang mendengarnya. Jika Anda tergoda untuk berpikir bahwa Anda satu-satunya perempuan yang ia panggil seperti itu, izinkan saya meyakinkan Anda bahwa: Sama sekali tidak! Semua perempuan punya impian tentang seorang pria yang sungguh-sungguh percaya bahwa kita cantik dan memberi kita panggilan sayang. Kalau ia benar-benar tergila-gila pada Anda, maka ia akan menunggu sebentar sebelum memberikan julukan ini pada Anda, setelah ia yakin bahwa Anda memiliki perasaan yang sama. Tapi lain dari itu, pastinya ia hanya mencoba memanipulasi Anda.

8. Tipe "Butuh Pengakuan"

Setiap pria sewaktu-waktu perlu kepastian apakah pasangannya memiliki perasaan yang sama dengannya. Dan itu tugas Anda untuk membiarkannya tahu bahwa ia tidak membuang-buang waktu dengan Anda. Dan itu normal kok. Tapi, tipe cowok yang saya maksudkan disini adalah cowok yang membutuhkan kepastian terus menerus. Ia tidak melakukannya hanya untuk memastikan bahwa Anda menyukainya. Tidak. Bahkan, itu tak ada hubungannya dengan Anda. Orang ini MENGGUNAKAN Anda untuk membuai egonya! Dia akan mengatakan hal-hal seperti, "Bagaimana perasaan kamu tentang aku?" "Apakah kamu ingin bertemu dengan aku lagi?" Dan, "Kalau saja aku bisa tahu betapa kamu menyukaiku." Duuhh... ge-er banget! Seorang pria sejati akan memberitahu Anda bahwa ia menikmati kebersamaan dengan Anda dan ingin bertemu Anda lagi. Dan kemudian ia akan menunggu (sambil menyilangkan jari-jarinya di belakang punggung) umpan balik positif dari Anda. Ini jenis pria yang Anda inginkan. Jangan tertukar dengan si "Butuh Pengakuan". Yang diinginkannya hanyalah membuktikan diri dan perasaan Anda padanya. Dan jika Anda tidak suka, atau ketika dia sudah menaklukkan Anda dan bosan, maka ia akan pergi ke gadis berikutnya yang bisa membuatnya merasa baik tentang dirinya.

9. Tipe "Bermasalah Dengan Ibu"

Oh, yang satu ini rasanya ada di setiap daftar tipe pria yang harus dihindari! Karena ia datang dalam berbagai bentuk dan ukuran. Ada si "Anak Mama" dan "Anak Kurang Kasih Sayang Mama". Kita semua tahu tipe yang pertama, dimana semua cewek di dunia tidak ada yang bisa menyaingi ibunya. Dan tipe kedua; semua cewek itu jahat karena sang ibu jahat padanya. Saya cukup yakin bahwa faktor nomor satu terbesar dalam menentukan bagaimana seorang pria akan memperlakukan seorang wanita berdasarkan bagaimana ia memandang ibunya. Carilah seorang pria yang mencintai dan menghormati ibunya. Namun (dan ini penting), ia juga harus memiliki kemampuan untuk melihat ibunya sebagai manusia biasa --  yang tidak sempurna dan mampu membuat kesalahan. Jangan pernah terlibat serius atau menikah dengan pria yang menganggap ibunya sempurna. Kalau sampai ada masalah antara Anda berdua, maka Anda akan SELALU ada dipihak yang kalah.

10. Tipe "Egois"

Kecuali Anda adalah masokis atau punya kesabaran seorang santa, pergi sejauh jauhnya dari yang satu ini. Dia adalah orang yang hanya memikirkan dirinya sendiri, yang selalu akan menempatkan kebutuhannya sebelum Anda (atau akan ngedumel panjang lebar bila sedang "berkompromi"), dan kalau ada maunya ya harus dituruti! Ia sangat egois dengan waktu yang dimilikinya, emosinya, dan/atau uangnya. Dia ingin Anda terserap dalam hidupnya, bukannya malah bekerja sama menciptakan kemitraan yang seimbang dengan Anda. Selain itu, ia juga mungkin memiliki kebutuhan terus-menerus untuk menjadi pusat perhatian. Anda hanya akan menjadi pendamping sepanjang hidupnya. Sedikit dari kita mentoleransi keegoisan dalam persahabatan. Jadi mengapa kita menerima orang semacam ini dalam hubungan romantis kita? Jika ia tidak memenuhi kebutuhan emosional Anda, atau jika Anda memberi lebih dari yang Anda terima, silakan angkat kaki dari sisinya. Segera.

Saya percaya bahwa setiap wanita baik-baik berhak mendapatkan pasangan hidup yang bisa menghargai dan menghormatinya. Saran saya: Bila Anda bertemu seorang pria, jangan terburu-buru. Sebaliknya, berjalanlah perlahan dan pastikan untuk membuka seluruh indera Anda: "melihat, mendengar, dan belajar." Lakukan ini semua sebelum memberikan hati Anda padanya. Pada akhirnya, Anda akan tahu semua yang Anda butuhkan untuk menentukan apakah ia layak buat Anda. Dan jika tidak, jangan ragu untuk pergi sejauh mungkin darinya.

8 Tanda Teman Pria Anda Jatuh Cinta Pada Anda

0

Get Gadge

Jika Anda memiliki teman pria yang membuat Anda bertanya-tanya apakah dia naksir Anda atau tidak, saya punya list-nya! Inilah 8 tanda teman pria Anda jatuh cinta pada Anda!

1. Selalu Ingin Berpartner dengan Anda

Entah Anda masih bersekolah atau bekerja, apabila ia naksir Anda, ia selalu ingin ber-partner dengan Anda. Kalau ia terus-menerus meminta Anda menjadi mitranya di laboratorium, mencari cara agar bisa menjadi mitra Anda dalam sebuah proyek, percayalah, ada kemungkinan besar bahwa ia tertarik pada Anda!

2. Mengajak Anda Pergi Bersama

Apakah Anda terus-menerus merasa harus duluan mengajak teman pria Anda untuk pergi menemani Anda nonton film disaat teman lain sedang gak berminat? Nah, jika ia naksir Anda, justru ia yang akan inisiatif mengambil langkah pertama. Tapi bukan berarti bahwa setiap teman pria yang mengajak Anda jalan itu naksir Anda, lho! Tapi jika ada teman pria Anda yang hampir tiap hari mengajak jalan dengan berbagai alasan; entah itu minum kopi bersama, makan siang, cari kado untuk adiknya -- itu sebuah pertanda!

3. Sering Menggoda Anda

Ada yang bilang kalau seorang pria sering menggoda/meledek seorang gadis, artinya ia suka gadis itu. Ia tidak bersikap kasar pada Anda, tapi mungkin sering melontarkan komen-komen yang agak sedikit mengganggu, misalnya, meledek rambut Anda yang agak aneh hari ini, cara Anda mengerutkan dahi saat berpikir, ketika Anda tertawa terbahak-bahak, atau lipstik merah yang baru Anda beli kemarin. Ada kemungkinan yang sangat besar kalau ia benar-benar menyukai Anda dan ingin melihat reaksi Anda terhadap humornya!

4. Ia Sering Memandang Anda

Apakah Anda beberapa kali menangkapnya menatap Anda terus-menerus? Apakah ia selalu berpaling saat tertangkap basah? Itu juga sebuah tanda bahwa ia naksir Anda! Jangan ragu untuk membalasnya dengan senyuman kecil -- jika Anda juga menyukainya tentu!

5. Duduk Sedekat Mungkin dengan Anda

Apakah dia selalu ingin duduk di samping Anda daripada duduk dengan teman-teman prianya? Ok, ini juga salah satu tanda yang jelas!

6. Meminta Tolong pada Anda

Jika Anda tahu persis sifat cowok, Anda mungkin tahu bahwa mereka sangat sulit untuk meminta bantuan orang lain. Apakah teman pria Anda terus-menerus meminta bantuan Anda? Tentang rapat dengan klien kemarin, cara membersihkan noda baju, saran mengenai hubungan pria wanita -- walau ia sendiri belum punya pacar? Ia mungkin sedang membayangkan memiliki hubungan romantis -- dengan Anda!

7. Ia Benar-Benar Mendengarkan Perkataan Anda

Apakah ia ingat hari ulang tahun Anda? Bagaimana dengan ucapan Anda tentang lagu favorit Anda minggu lalu? Jika teman pria Anda bisa mengingat segala detil tentang diri Anda, tak diragukan lagi, kalau ia menyukai Anda!

8. Membuat Anda Tertawa

Cowok senang membuat kita tertawa. Ini merupakan salah satu hal favorit mereka, dan jika teman baik Anda senang membuat Anda tertawa sepanjang waktu, itu bisa menjadi tanda bahwa dia benar-benar menyukai Anda!

Jika ia naksir Anda, pada akhirnya ia akan menyatakan perasaannya pada Anda, tapi tentu itu akan sulit baginya. Kalau Anda punya perasaan yang sama, cari 8 tanda ini dalam dirinya! Apakah Anda pernah memiliki teman pria yang jatuh cinta pada Anda? Share disini yuk!

4 Posisi Tidur dan Efeknya Untuk Anda

1. Posisi Terbaik: Telentang

Baik untuk: Mencegah sakit leher dan punggung, mengurangi naiknya asam lambung, mencegah keriput, mempertahankan kekencangan payudara.

Buruk untuk: Anda yang sering mendengkur.

Alasannya: "Tidur terlentang memudahkan kepala, leher, dan tulang belakang mempertahankan posisi netral. Anda tidak memaksa setiap lekuk tubuh membebani punggung Anda,“ kata Steven Diamant, ahli tulang dari New York. ”Posisi ini juga ideal untuk menghindari naiknya asam lambung,“ kata Eric Olson, MD, co-direktur pusat Mayo Clinic untuk Sleep Medicine di Rochester, Minnesota: "Jika posisi kepala lebih tinggi, maka perut Anda akan berada di bawah kerongkongan sehingga asam atau makanan tidak dapat kembali ke atas."

Tidur telentang juga membantu mencegah keriput, karena tidak ada tekanan pada wajah Anda,” jelas Dee Anna Glaser, MD, seorang profesor Dermatologi di Saint Louis University. Dan berat payudara Anda sepenuhnya ditunjang, sehingga mencegahnya cepat kendur.

Perhatikan ini: "Mendengkur biasanya paling sering dan parah ketika tidur telentang,” kata Olson.

Bantal yang cocok untuk Anda: Pilih bantal yang gembung empuk. Tujuannya adalah untuk menopang kepala dan leher tanpa membebani tulang belakang terlalu banyak.

2. Posisi Kedua Terbaik: Tidur Miring

Baik untuk: Mencegah nyeri leher dan sakit punggung, mencegah naiknya asam lambung, mengurangi mendengkur, dan merupakan posisi tidur terbaik selama masa kehamilan.

Buruk untuk: Kekenyalan kulit dan payudara Anda.

Alasannya: Tidur miring sangat bagus untuk kesehatan secara keseluruhan; mengurangi mendengkur dan menjaga tulang punggung Anda tetap lurus. Jika Anda menderita naiknya asam lambung, ini posisi terbaik selain tidur telentang.

Sekarang untuk sisi negatifnya: “Posisi miring dapat menyebabkan kulit keriput lebih cepat,” kata Glaser. Sebab, gravitasi menarik kulit wajah Anda ke arah bantal. Tidur miring juga menyebabkan payudara Anda melorot karena tergantung ke bawah semalaman sehingga menyebabkan peregangan pada ligamen,“ kata Roshini Rajapaksa, M.D., Medical Editor majalah Health.

Pertimbangkan ini: Jika Anda sedang hamil, tidur di sisi kiri. Ini ideal untuk melancarkan aliran darah.

Bantal yang cocok untuk Anda: Yang tebal. "Anda perlu mengisi ruang di atas bahu Anda sehingga kepala dan leher ditunjang dalam posisi netral," kata Ken Shannon, seorang terapis fisik di Rumah Sakit Brigham and Women di Boston.

3. Posisi Kurang Ideal: Posisi Janin

Baik untuk: Mengurangi mendengkur, posisi tidur yang baik selama masa kehamilan.

Buruk untuk: Anda yang ingin mencegah sakit leher dan punggung, mengurangi kerutan, mencegah payudara turun.

Alasannya: ”Tidur dalam posisi janin bukanlah ide yang bagus. Ketika Anda beristirahat dengan lutut ditarik tinggi-tinggi dan dagu terselip di dada Anda, mungkin sendi-sendi tubuh Anda akan terasa pegal di pagi hari, terutama jika Anda memiliki rematik di daerah punggung atau sendi,” tutur Olson.

"Posisi melengkung ini juga membatasi pernapasan diafragma," tambah Dody Chang, seorang ahli akupunktur berlisensi Center for Integrative Medicine dari Greenwich Hospital di Connecticut. Dan jika Anda punya kebiasaan tidur dengan posisi ini, jangan heran jika Anda mengalami kerutan dini di wajah dan payudara mengendur.

Pertimbangkan ini: Hanya ingin mengingatkan sedikit -- cobalah untuk tidak menekuk tubuh Anda terlalu ekstrim setiap malam.

Bantal yang cocok untuk Anda: Satu bantal tebal -- sama dengan posisi samping, untuk menopang kepala dan leher.

4. Posisi Paling Buruk: Tengkurap

Baik untuk: Memperlancar pernapasan sehingga mengurangi mendengkur.

Buruk untuk: Menghindari sakit leher dan punggung, meminimalisir keriput, mempertahankan kekencangan payudara.

Alasannya: “Posisi tengkurap membuat tulang belakang Anda sulit mempertahankan posisi netral," jelas Shannon. Terlebih lagi, posisi ini dapat menekan sendi dan otot yang mengganggu saraf sehingga mengakibatkan rasa nyeri, mati rasa dan kesemutan.

“Coba Anda berpaling ke satu sisi selama 15 menit di siang hari. Pasti lama-lama akan terasa sakit kan,” jelas Diamant. Dalam posisi ini, kepala Anda malah akan menengok ke satu sisi selama berjam-jam semalaman. Mungkin satu-dua hari Anda tidak merasakan apa-apa, tetapi cepat atau lambat otot leher Anda pasti akan bermasalah.

Pertimbangkan ini: Apakah Anda mendengkur? “Tidur tengkurap mungkin baik untuk Anda," kata Olson. Posisi telungkup membuat saluran udara bagian atas lebih terbuka. Jadi jika Anda mendengkur dan tidak menderita sakit leher atau punggung, maka tidak apa-apa untuk sekali-sekali mencoba berbaring dengan perut Anda.

Bantal yang paling cocok untuk Anda: Cukup satu bantal tipis atau tidak usah sama sekali.

Posisi manakah dari 4 posisi tidur diatas yang Anda rasa nyaman? Apakah posisi favorit Anda menyebabkan gangguan pada tubuh Anda selama ini? Jika iya, mungkin sudah waktunya Anda berganti posisi!

6 Hal Bodoh yang Mungkin Anda Lakukan Setelah Putus Cinta

Putus cinta merupakan hal yang berat kerena melibatkan 2 hal terburuk yang harus kita lalui yaitu: 1) Membuat atau menerima keputusan sulit, dan 2) Menyadari bahwa untuk bisa kembali normal, Anda harus melewati yang terburuk terlebih dahulu (nangis sampai tertidur, mogok makan, malas mandi, dll ;p). Tapi, seberat apapun beban yang sedang Anda jalani setelah putus, jangan sampai Anda melakukan hal-hal bodoh berikut ini!

1. Menguntitnya di Sosial Media 

Mengapa harus menyiksa diri dengan memelototi foto mantan Anda di pantai dengan gebetan barunya? Dan jangan berdalih kalo Anda ingin mereka melihat betapa luar biasanya hidup Anda tanpa mereka! Belum lagi, menguntit tidak akan membantu Anda melanjutkan hidup. Justru Anda hanya akan lebih menderita.

2. Cari Pelampiasan

Salah satu hal terbodoh yang dapat Anda lakukan setelah putus hubungan adalah, langsung berpacaran dengan seseorang yang tidak begitu Anda suka. Jika Anda tidak memberikan diri Anda waktu untuk memahami apa yang salah dengan hubungan Anda, kemungkinan besar di masa depan Anda akan mengulang kesalahan yang sama.

3. Mengumbar Tentang Hubungan Baru Anda di Internet

Ini sangat kekanak-kanakan. Anda bukan anak SMP lagi, kan? Apalagi kalau cowok yang Anda kencani sebenarnya hanya pelampiasan aja. Perbuatan Anda bukan hanya akan menyakiti hati mantan Anda, tapi juga membodohi diri sendiri, karena dalam lubuk hati Anda tahu kalau sebenarnya Anda merasa kesepian.

4. Membeli Hewan Peliharaan

Punya hewan peliharaan sangat baik untuk Anda. Tapi bila setelah putus cinta, Anda mencoba untuk mengisi kekosongan emosional dengan keterikatan emosional yang lain, lebih baik pikir-pikir dulu. Akan lebih bijaksana jika Anda menunggu emosi Anda stabil sebelum Anda memutuskan mengadopsi anjing lucu yang sudah sekarat di tempat penampungan karena Anda merasa senasib. Coba luangkan sedikit waktu melihat berbagai jenis hewan peliharaan dan lakukan sedikit riset sebelum membuat keputusan yang tergesa-gesa.

5. Mengganti Penampilan Secara Drastis

Saat Anda kehilangan pacar, normal kok jika Anda ingin memulai awal baru seperti mengubah gaya berpakaian, mengganti model rambut, atau mencoba olah raga baru. Tapi jangan melakukan itu semua sekaligus. Anda baru saja mengalami patah hati, jalani saja semuanya pelan-pelan sampai Anda sendiri yakin sudah cukup kuat untuk bangkit kembali.

6. Menyiksa Diri Dengan Kenangan Bersama Mantan

Mengenang saat-saat bersamanya hanya akan membuat luka Anda susah mengering. Jangan menyiksa diri dengan mendengarkan lagu-lagu kalian berdua, menatap foto-fotonya. Hubungan kalian sudah berakhir, titik. Yang lalu biarkan berlalu. Yakinlah bahwa Anda PASTI bisa melalui semua ini!